«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»

Чтоб здоровым быть сполна, 

Физкультура всем нужна! 

Для начала по порядку 

Утром делаем зарядку! 

Утро детей в детском саду и в нашей группе «Лесовичок» 4-5 №2 всегда начинается с зарядки, она производит пробуждающее, тонизирующее и тренирующее воздействие на организм ребенка. От утренней зарядки ребята получают заряд энергии, а от жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь и умственное развитие. 

Еще мы с детьми играем в разные подвижные игры, которые помогут детям: 

- снять усталость и напряжение; 

- внести эмоциональный заряд; 

- совершенствовать общую моторику; 

- вырабатывать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью. 

Так же ребята очень любят заниматься на разных тренажерах. 

Нагрузка для малыша должна соответствовать его физическому развитию и медицинским показателям. У каждого ребенка свой организм. Один лучше переносит силовые нагрузки, а другом необходимо развивать выносливость. 

Детские тренажеры помогут приобщить малыша к здоровому образу жизни сначала в игровой форме, а по мере взросления ребенок сам захочет тренироваться. Ведь спорт улучшает настроение, самочувствие и, самое главное, здоровье.